1、建设全新心态，调整个人定位

你想挽回一个女人，首先要做的就是让她忘掉那个全是缺点的你。所以你的当务之急就是要抛弃过去那个卑微的你。感情不是乞求来的，而是经营来的。你要做的，就是重塑心态，让女人看到你的成熟、理智，从而停止对你的负面印象。

比如你可以冷静的告诉女人你接受了分手的事实，并为你给她造成的不舒服做出道歉。不要过多的解释和辩驳，让女人有时间和空间来平复情绪。不死缠烂打，不卑微乞求，让她在第一时间对你产生改观，为挽回做好铺垫。

2、投资自己，提升个人价值

挽回女人在本质上和你重新追求一个女人是一样的，都是要让她们重新被你吸引，对你产生好感，进而选择和你在一起。所以，与其花时间盲目的讨好女人，不如有的放矢，把更多的时间和精力拿来投资自己，提升自己的个人价值，从而吸引女人的注意力。

你可以多丰富一下自己的生活，通过读书、健身等方式充实自己，改正以前女人对你说过的你身上的不足。然后你可以通过朋友圈等方式侧面切入，了解她最近的动态，用一个普通朋友的身份重新进入她的生活，让她看到你的改变，慢慢放下对你的成见。

3、理解女性心理，满足她对你的预期

你只有满足女人对于未来的需求，让她在你身上看到希望，让她知道你和其他人比起来，是最佳选择，她才会愿意重新回到你的身边。

所以，当女人慢慢对你产生兴趣的时候，你要做的就是时时掌握好她的心理，可以通过正面试探，比如不刻意的邀约或者是通过共同的好友等方式来获取她的动态，但要注意不要侵犯到她的隐私。根据你得到的信息满足她的需求，根据她的反应做出相应的回馈。总之就是加强你自己的存在感，但不要让她感到压迫。

等到女人任何事情第一时间就会想到你，越来越信任你的时候，你就可以主动出击，向她表明你的心意，从而挽回你们的感情，让她心甘情愿回到你的身边了。