比如说会让人们呼吸变得困难。这是因为脂肪的增加，让人们的肺部受到了挤压，缩小了肺部的空间，使得人们能够吸入的空气变少。

　　比如说会导致身体的各项机能降低。肥胖不仅让人们的行动能力变低，还会使得体质、血管、内脏等等方面的机能都出现问题，于是各类的疾病也就都出现了。像是糖尿病、心脏病等等都可能因为肥胖所造成。

　　比如说会造成精神上的问题。之前也说到了，肥胖会使得人们的体型产生较大的变化，而这样的体型变化是不符合人们的审美观的，所以肥胖的人也就很容易人们的嘲笑或者排挤，心理比较脆弱的人就可能因此而产生精神上的问题。像是自卑、抑郁等等。

　　面对肥胖需要做些什么?

　　不同原因导致肥胖的人群想要防治这样的状况，所需要做的事情也是不一样的，如果使用错了方法，不仅没有效果还可能会有意外的伤害，所以需要认真的对待。

　　比如说，因为常吃药导致肥胖的人，大多数只要停止药物服用，肥胖自行就会消失了。不过，这一点却不是那么容易，因为停止使用药物也意味着某些疾病没法治疗，所以这类人群想要防治肥胖，还是要和医生进行商量的。

　　比如说，疾病引发的肥胖，这类情况也是比较简单就能够防治的，因为这种肥胖是和疾病相关的，只要疾病治愈了，肥胖也就消失了。

　　比如说，不爱动又爱吃的人，这类人要防治更多的还是需要靠自身进行。要有坚持运动和控制自己饮食的毅力。

　　肥胖并不是一件令人开心的事情，所以在世界防治肥胖日这天里，以上的人群需要更多的了解肥胖相关知识，以便远离肥胖。