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蛋炒饭怎么炒的一粒粒(2)

来源:名资汇网 2018-03-21

糖醋鸡片

食材:

去鸡胸肉一块、番茄酱两大勺、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、食用油适量、白糖一小勺、米醋两小勺、生抽一小勺、面包糠适量

做法:

1.鸡胸肉一块,切成薄片,放料酒,盐,胡椒粉,抓匀腌制15分钟

2.再把腌制好的肉片均匀的裹上淀粉,再逐片裹上蛋液

3.再均匀的裹上面包糠备用

4.锅烧热到油,逐片下入肉片,中火炸制两面微微金黄

5.取一小碗,放入两大勺番茄酱,一勺白糖两勺醋,半勺淀粉,三勺水,一勺生抽,一点点盐,盐也可不放,调成糖醋汁

6.炒锅放少许油,把料汁倒入,炒制汤汁冒泡,成粘稠状

7.倒入炸好的鸡片翻拌均匀,出锅装盘

蛋炒饭怎么炒的一粒粒

别小看蛋炒饭,它取材简单,制作快捷,营养均衡。

当年侯门考厨子一般就试两样:青椒肉丝和蛋炒饭。

想想也有道理,有时简单的东西最深奥。

不管你用以下哪种做法,有几条是共同的。

1. 饭必须是隔夜饭。主要是这样炒出来散疏。剩饭进冰箱别蒙上保鲜纸放一夜就得。实在没有立马拿钱出门到排挡里讨点。

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