9、感恩。拿出时间感恩也很重要。感谢拥有的一切，感谢生活等等。即使是在最困难的时期，你也总是有可以感恩的事情。

10、与心态积极的人在一起。周围的人可以给你带来很大影响。很显然，如果每天总是听到负面信息，你自然会变得消极。因此接触积极环境和人也同样能让你变得积极。

保持积极心态的5种方法

Managershare：成功与幸福并不总是来源于岩石以及障碍物的爆炸，它来自于拥有应对现实生活困难的信念，勇气以及乐观的态度。对生活，你越抱有乐观的心态，你会得到越多回报。本文作者提到的7个方法，可以帮助你一直保持积极的心态。

到目前为止，人们都肯定保持积极想法所带来的好处。早在一百年，圣人，心理学家，神经学科学家，研究员以及医生们已经肯定积极想法的好处。

保持积极的想法可以让我们更加的健康，效率更高，以及最终获得快乐。但是在日常的生活中，大多数人很难去学习保持乐观的心态。

减轻生活已经造成痛苦的状态，减少生活琐事的优先权，多做让生活更加有意义的事情。这是属于试图去理解乐观的感情，培养实力和美德，以及提供路标去寻找亚里斯多德所宣称的“美好的生活”科学的时代。--马丁.赛里格曼

我沉迷在人类试图去了解积极心态的支柱中。从爱比克泰德，雷尔夫.瓦尔德.爱默生，佛陀到马丁.赛力格曼再到奥普拉，我发掘我身上每一点具备激励作用的智慧去培养乐观的心态。