90%驾考学员挂在情绪紧张，如何克服面对?

很多在 学车的学员考试通过不了，回头想想真的是考试难吗?其实很多时候并不是技术不好，而是考试的时候心态不好，或者紧张过度而造成的。这样的结果不仅让学员难以接受也让教练很无奈!

车没练好，技术不到位，心里没底

学了一点点时间就觉得自己练好了，可以考试了，天天催着教练要考试，结果真的进入考场心里却没底，一遇到特殊情况就掉链子了。

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玻璃心，心理素质差，是考试都紧张

这种类型的学员往往缺乏自信心，只能从日常的训练中慢慢积累自己的信心，调整心态，不要急于拿证!

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对考场不熟悉，陌生环境导致紧张

平时练车都在驾校，虽然学得游刃有余，毕竟不可能跟考试场地一模一样，对学员的心理来说多少有点影响。建议学员考前去熟悉考场环境，或者找些考场地图看一看，多了解，这样考试时做到心中有数。

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考试过程遇突发状况，不知所措

突发事件对每个学员来说都是极其不愿意遇到的，但是很多事情又无法避免，比如下雨、刮风、打雷之类的。其实在平时训练时，就该和教练沟通，询问如果遇到这种情况该怎么办，提前做好准备!

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粗心大意，觉得自己什么都懂

不管是什么考试，只要是粗心大意，必然是不会有什么好结果的!对于驾考而言，亦是如此，那些粗心大意的、不将教练的话放在心上、自以为是的学员一上考场肯定就慌了，因为真的不会!

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压力过大，导致考试紧张

放松法：考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。

转移法：把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。

必胜法：每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把 驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。