5、石室人心静，冰潭月影残。——《寄白阁默公》【唐】贾岛

　　意思：在石屋里边带着，人的心很容易安静，结冰的水潭里边，月亮的倒影都残缺了。就是形容心静，形容景色安静。

　　宁静以致远，淡泊而明志。

　　忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　　播秧诗

　　手把青秧插满田，

　　低头便见水中天。

　　六根清静方为道，

　　退步原来是向前。

　　静坐长思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。

　　一庭清韵，夜空宁寂，明月静好。

　　书案上新沏的绿茶，几番沉浮后，静静的于杯底沉淀生命的柔软与淡定。独坐，细品一杯清茗，闭目冥思，忘了忙碌和疲倦，忘了忧心和烦恼，仿佛置身于绿意葱茏的大草原，凝眸着广袤高远的蓝天，风轻闲，云淡定，万物悄然无语。一种茶洗尘埃、物我相忘的感觉在心头潺潺流淌。

　　在对耳朵和眼睛更加亲昵的时代，记忆中的花香，心灵上的雨伞，天地间的静谧，仿佛梦幻般的悠远。热闹的，总在身外。冷静的，总在心里。每日在纷繁里陀螺似的旋转，耳鼓里充斥着各种喧嚣与聒噪，我们可曾听到自己心泉流淌的声音?

　　安静是怎样从我们的身心中隐身的呢?躁动又是如何侵占了我们宁静的生命空间的呢?

　　知足方能幸福，知心方能宁静。心境的不平和，往往源于一天到晚“动”多“静”少。追名逐利，争强好胜，喜得患失，让我们身心疲惫之余，渴求回归物我无争的宁静境界。