生命在于运动，在我们平时的生活中，不管工作多么繁忙，也要抽出时间来进行运动，只有适当的运动才能增强体质，才有利促进身体的健康。运动的方式有很多种，而在这其中，很多人都会选择跑步这一项，通过跑步我们能够感受到身体变得更加轻松。下面名资网给大家分享的是关于运动健身的朋友圈文案，适合跑步时发的说说，希望你能喜欢。

　　1.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

　　2.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

　　3.颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

      4.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

　　5.唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

　　6.谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

　　7.跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

       8.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

　　9.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

　　10.你独特的内在，需要一副配得上它的身材

　　11.身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

      12.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

　　13.运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

　　14.我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

　　15.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

　　16.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

　　17.身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

　　18.成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

　　19.面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

　　20.放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

　　21.探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

　　22.运动，就是和自己较量，放弃你就输了

　　23.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

　　24.每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

　　25.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　以上就是关于运动健身的朋友圈文案，在运动的过程中，唯有坚持才能有好结果。