你对于艾滋病是否感觉到恐惧呢？艾滋病是一种常见的疾病，人人都谈之色变，甚至有些人身体出现一些症状就会认为是艾滋病缠身了。艾滋病的初期症状和身体反应吗？不妨跟着小编去了解了解艾滋病吧，其实这种疾病很容易预防哦，不过艾滋病的潜伏期也是可长可短哦，因此要了解它才行。

自1981年发现第1名艾滋病患者以来，截止到2017年底，全球共有3，690万艾滋病病毒感染者以及艾滋病患者。2017年，我国报告5，7194例艾滋病患者，虽然总体患者数量不多，不过艾滋病仍是报告死亡数居第1位的传染病种类，形势依然较为严峻，要引起足够的重视。

哪些皮肤异常有可能是艾滋病的信号?

很多艾滋病患者早期皮肤会出现一些异常，但他们没有当一回事，从而耽误了最佳治疗时间。所以了解艾滋病的皮肤症状很关键。

1、 皮肤瘙痒、干燥

皮肤瘙痒干燥也是艾滋病患者的常见症状，皮肤上会出现干燥性红斑，进而演变成干性湿疹。可以观察一下自己的皮肤，如果有鱼鳞状的小块裂纹，伴随着瘙痒，并且在抓痒后掉落皮肤碎屑，要警惕。

2、 出现痒疹

绝大多数艾滋病患者在早期都会出现痒疹，表现为比较硬的风团样结节或者丘疹。在皮肤上会一个一个地生长，通常是红色的。也伴随着瘙痒，抓挠之后表皮脱落，红色加深。

3、 皮肤溃烂

艾滋病患者如果出现了感染性皮肤病，皮肤会有溃烂的情况。感染艾滋病的病毒之后，免疫力会特别的低下，就容易患上带状疱疹，而且是播散性带状疱疹，这种类型的带状疱疹会随着血液到达身体的其他部位，身体各个部位会出现大片大片的疱疹。

怀疑自己得了艾滋病该如何检测?

1、 唾液检测

唾液检测是使用唾液检测盒进行检测，这种检测最为方便，也最为隐蔽，对隐私有保护作用。这种检测方法的准确率比较高，准确率能够达到90%以上。不过前提是按照正确的方法检测，否则检查结果会出差错。

2、 尿液检测

尿液检测是使用尿液检测试剂盒进行检测，比唾液检测准确率要高。目前很多高校都设置了试剂盒自动贩卖机，检测之后将需要送检的试剂盒还会自动贩卖机，会有专业的人员回收进行检测。大约在一周后会出结果，可以在相关网站上进行查询。

3、 去疾控中心或者医疗机构检测

想要知道自己有没有患艾滋病，可以去当地的疾控中心或者医疗机构检测，这是最准确的检测方法。及时通过上述两种检测方法检测出了阳性也需要用第3种方法去进行最终的检测，这样才能最终确诊。

不幸感染HIV之后要做哪些事?

1、 尽快的治疗

目前虽然没有彻底治愈艾滋病的方法，但是有药物能够控制病情，所以在检测出感染艾滋病之后，第1件事就是尽快的治疗。通过服用抗病毒药物，建立人体免疫，缓解不适症状，让艾滋病患者跟正常人一样生活，延长艾滋病患者的寿命。

2、 调整心态

很多艾滋病患者在得知自己患有艾滋病之后，会有非常大的心理压力。有的甚至抵触治疗，让病情一步一步地加重。其实这种做法不可取，艾滋病如果积极有效的治疗，往往不会影响寿命。把握好现在，积极乐观的生活，才是最应该做到的事。

日常生活中如何预防艾滋病?

1、 拒绝危险性的生活

艾滋病最主要的散播方式之一就是伴侣之间传播，所以在生活中要拒绝危险性的生活。要洁身自好，不要与多个人保持伴侣关系，在夫妻生活当中带好小雨伞。

2、 不要共用私人物品

要知道血液传播和密切接触传播也是艾滋病的传播方式，所以在生活中要注意保管好自己的私人物品，尤其是牙刷、剃须刀等等，不要和别人共用。

3、 拒绝黄赌毒

在生活中要有正确的三观，不要接触黄赌毒。不要卖淫嫖娼，不要吸毒，可有效预防艾滋病。

4、 不要擅自使用血制品

血液传播是艾滋病的主要传播方式之一，所以在生活中别自行使用血制品。如果有这方面的需要，要在正规的医院，在医生的指导下使用。

艾滋病是最为严重的传染病种类，目前并没有特效药。在生活中要注意对艾滋病的预防，不要把自己置身于危险的经历当中，要洁身自好，要保护好自己

现在，有了有效的抗病毒疗法，许多HIV感染者过着健康、长寿的生活。事实上，通过正确的治疗和护理，感染HIV后依然可以获得与普通人相差无几的寿命。

即使接受了治疗，HIV感染者同样也无法避免衰老的正常影响。但是可以做很多事情，让自己保持健康直到老去。

1. 老龄化与艾滋病毒

与年龄有关的健康状况和艾滋病毒

有证据表明，携带艾滋病毒的老年人患某些与年龄有关的疾病的风险更大，包括:

心血管疾病 肾功能衰竭 肝衰竭 癌症 2型糖尿病 骨质疏松症 记忆问题。

加速老龄化

有时，HIV感染者出现这些与年龄有关的健康问题的时间似乎比HIV阴性者更早(称为“加速”或“过早”衰老)。

这可能有几个原因。一是你的免疫系统必须更加努力地工作以保持健康，即使正在接受治疗。

一些生活方式的选择，如吸烟、酗酒或不健康的饮食，会导致更早地患上这些与年龄相关的疾病，也在一些感染艾滋病毒的人群中更为常见。

2. 照顾好你的健康

定期进行健康检查很重要，如果你认为你正在经历任何新的症状或疾病，或你的治疗方案的有任何副作用，告诉你的主治医生，以便他们可以调查原因。

你也可以通过以下方法来降低患上这些与年龄有关疾病的风险:

不吸烟 锻炼身体 均衡饮食 保持健康的体重 限制酒精的摄入 拒绝毒品，包括各种助兴剂 保持大脑活跃。

3. 坚持药物依从性，警惕药物相互作用

自20世纪90年代初以来一直接受抗逆转录病毒治疗的感染者，现在可能正在经历这种治疗的长期影响。例如，一些药物会增加胆固醇，对肝脏和肾脏造成额外的负担。

随着年龄的增长，以及遇到其他健康问题，很可能会被建议服用更多的药物。在某些情况下，治疗另一种疾病的药物可能会与艾滋病药物相互作用，降低其中一种或两种药物的有效性。如果需要服用治疗其它疾病的药物，要跟医生商讨最佳服药方案。

4. 性关系

你可能因为感染的事实，拒绝与他人有亲密关系。这种顾虑可以打消，因为接受有效的抗HIV治疗一段时间后，体内病毒载量一般都会达到无法检测的状态。这意味着，只要继续接受治疗，并定期监测病毒载量，就不会有性传播艾滋病毒的风险(无法检测到的HIV病毒载量水平状况需要至少维持6个月)。

即使一个人可以达到U=U的水平，依然建议坚持使用安全套，因为性病不止艾滋病一种。

5. 照顾好自己的心理健康

感染HIV或新诊断为艾滋病的人，往往会因其感染事实而感到耻辱，并可能因此受到孤立。

不必独自承受痛苦。如果感觉情绪低落，得到正确的支持可以帮助你照顾自己的心理健康。可以试着和家人或心理医生谈谈，或者加入其他HIV感染者的群组。

感染后的心理健康很重要，如果发现心理出现问题，一定要及早干预，尽早摆脱心魔。

艾滋病对人体的健康破坏非常强，谁都不希望自己被它盯上，但是因为种种原因，还是有很多人被它“攻陷”了，从此活在阴影下，接受他人异样的目光。想勇敢地告诉别人自己是艾滋病患者，真的需要非常大的勇气，大多数人都做不到，因此，在确诊后，不少人都选择离开原来的圈子，到一个不认识自己的地方生活。

从感染到发病的10年，会经历什么?为大家敲响警钟

【急性感染期】

身体里有病毒，但是你不会知道，短时间内不会有明显症状，此时病毒正在蛰伏，默默增殖患者像平时一样，去上班、去交友，一切显得那么美好。可是很快就会出现类似感冒症状，不过不会持续太久，通常在两个星期左右痊愈。

病毒这个时候也在试探，因此患者身上的症状不会太严重，除了感冒，也会有发烧、咽痛、红疹等症状，有的会被当成其他疾病治疗，如果这个时候抽血做检查，那就有可能发现病毒。

以上种种通常会在病毒进入人体1个月后显露出来，当然，也有很多人直接跳过急性感染期，来到下一个阶段。若没有做检查，那么患者会继续被蒙在鼓里，身边的伴侣也有可能遭殃。

【无症状期】

病毒比你想象的更厉害，它可能在身体里潜伏好几年，甚至十年都无法发现，知道自己体内有病毒，但是没有症状，所以很多人会放下心来，至少可以正常生活了。不过，这不代表病毒会一直安分下去，总有一天它会爆发。

因为患者体内有病毒，即便没有症状也要高度重视，防止病毒传染，同时还要按时服药，努力提升免疫力。

患者在这段时间有很大概率发现病毒，平时一年一次体检，或因为生病到医院检查，都会让病毒无处隐藏。确诊那一刻，一个人的身份好像突然就变了，从一个普通人变成了艾滋病患者。

不告诉身边的人，世上没有不透风的墙，总能从某些细节上发现端倪。告诉身边的人，从此以后大家就会远离自己、躲着自己，哪怕父母至亲之人，都会害怕自己。对自己也会产生很大的心理负担。于此同时，也出现了很多不好的言论，没有因病而死，却会因病陷入孤独和抑郁。

这种情况可能会持续三五年，甚至八九年，以为可以一直这样下去，至少生命不受威胁，但是最后还是爆发了。

【疾病爆发期】

病毒来势汹汹，患者的身体越来越虚弱，一系列感染症状出现，吃不下饭、腹泻、体重减轻、浑身没有力气，就像一批批强大的军队，不停攻击免疫系统，还手之力越来越弱，T细胞数量不断减少。身体破败不堪，可惜的是，暂无治愈方法。

10年了，疾病还是爆发了，现在的身体就像垃圾站，各种细菌、真菌、病毒在体内狂欢，器官功能逐渐衰竭。

截至2020年，累计报告35万例死亡病例，令人担忧的是，数据还在上涨。了解艾滋病的人应该知道，它的传播途径是有限的，呼吸、拥抱、蚊子叮咬、一起吃饭不会感染，那么，到底是谁“贡献”了如此庞大的数据?

性传播是病毒入侵人体的主要方式，占了7成以上，不过，纵观数据，我们也发现了两个很奇怪的现象，那就是老年群体和青年群体增长飞快。

老年患者10年增长22%，青年学生患者10年增长13.2%，为何艾滋病呈现“两头翘”?

现在老人的基础生活已经能得到保障，但是他们的内心和生理需求无法得到满足，尤其是丧偶老人，内心太孤独，非常渴望有人陪伴、说说话，另外，老人教育程度不高也是一个问题，对疾病知识不了解，有错误的认知，甚至从没听说过，这些都成了高发的原因。

而在学生群体中，大多是冲动、好奇、叛逆之下犯下的错，他们自己也很后悔，虽然学生的教育水平很高，但是关于性、疾病的知识却了解得不多，需要进一步加强宣传。

这些数据仅仅是检测到的，还有很多没有检测，或病毒没有爆发所以不知道，也就是说，实际感染病毒的人可能更多。不仅要提高人们的保护意识，还要让大家意识到这个病可以吃药控制，可以在暴露后预防。

在这里需要提醒一句，若怀疑自己感染了病毒，要到权威机构检测，不要因为害怕别人知道就从网络平台购买试纸，有可能不准确，错过服阻断药的时间。

好消息是，我国的病毒抑制率非常高，达到94%，所以，确诊后按时服药可以降低病死率，对患者来说是最好的方案。

艾滋病非常棘手，目前没有治愈的方法，不仅要遭受病痛折磨，还要承受巨大的心理压力，活在后悔和痛苦之中，但是，只要能在医生指导下科学用药，就能最大程度延长寿命，正常生活，或许以后能攻克艾滋病，到那时就可以看到胜利的曙光。