你的问题我也常常会有，所以，也会通过腾讯微博，新浪微博和朋友交流。

畏惧心理有两种，一种是你自己很强大，但是，不想和别人沟通。如果是这样，你就要想象自己的水里的鱼儿，鱼儿不能离开水啊，所以，你要慢慢学会和别人沟通。

还有一种情况，就是，您很想和别人沟通，但是，不知道说什么好。这样的问题，就需要你自己有一定的积累，通过读书，看报，多学习，肚子里有货，说话有思想，也能乐于帮助别人，谦虚谨慎，和蔼可亲，这样的人，别人一定不会拒绝的。

第三，与人相处要有适当的距离。不是什么人，都可以随心所欲，倾囊相授，把你的个人隐私告诉别人的。以健康、生活、新闻、厨艺、宠物为主题的话题，大家都不会拒绝的。

看见阳光，就要灿烂!

人活一辈子，很短暂，珍惜生命里的每一天吧!祝你开心!

亲爱的朋友，你这种困扰其实大多数人都有，只是程度不同而已。因为工作的原因，我在各种场合观察过人群的举止和反应。比如，在许多次培训的场合，在结束培训前，我常常预留一些时间，提供3个自由发言的机会给学员，要求发言者要站到前面，非常正式的面对大家，谈谈今天的感受或者任何想法。

你知道结果吗?绝大多数人都没有勇气走到台上，面对大家发表自己的演说。

为了鼓励他们挑战自我，勇敢的走上讲台，我常常要开导他们...