喝水是在生活中比较常见的，而不少的人总是会喝醉。那喝醉的人怎么办才好呢？其实有不少的人都会选择蜂蜜水来解酒。大部分都说喝醉了，喝点蜂蜜水，瞬间精神抖擞哦。那真的是这样吗？蜂蜜水是否真的有解酒的效果呢？不妨跟着小编一起去瞧瞧吧。

蜂蜜水解酒

“你昨晚给我喝了什么?”一大早朋友就打电话过来问我昨晚给他喝了什么。

昨天兄弟遇到点烦心事，喝的有点醉醺醺来找我聊天，说和女朋友两人吵架了，女方说要分手。听他在我家吐了一个小时苦水，见他时不时的按摩头，应该是醉酒引发的头痛。我起身去冰箱拿出蜂蜜，舀了一勺蜂蜜放在一杯温水里(40℃左右)搅拌均匀，给兄弟喝了。喝完后就送兄弟回家了。

很多人都说有没有什么好的醒酒汤?

很多人都不知道，其实蜂蜜水就是最好的醒酒汤，蜂蜜含有很多水果都没有的果糖，它可以加速酒精的分解和吸收，可以快速解酒并且还可以缓解酒后的头痛感。

所以兄弟一大早就打电话问我给他喝了什么神奇的解酒药呢。

流言：

“无酒不成席”，节日的气氛可以因为酒而被烘托得更有味儿，但是喝酒之后的不适感也是实实在在的。有说法称，蜂蜜水可以解酒。

真相解读：

过量饮酒会引起身体的不适。其中，某些人在喝完酒后会面部通红，俗称“上脸”。造成这种现象的原因，是酒类中的酒精产生的作用。喝酒上脸的人，一般其体内乙醛脱氢酶活性较低，无法及时将酒精代谢后产生的毒性较大的乙醛及时转化为毒性相对较低的乙酸。乙醛可以引起毛细血管扩张，从而导致面部皮肤发红。此外，酒精还是一种中枢神经抑制剂，表现为先兴奋、后抑制，这也就解释了很多人喝酒时从口若悬河到东倒西歪的过程。

而最为常见的一种不适是“上头”，表现为喝酒后产生的头痛、恶心、口渴等症状。这是由于市面上销售的各种酒类，不论是只有几度的啤酒、果酒，还是高达九十几度的烈性酒，都是成分十分复杂的混合物。除了含量最多的酒精和水之外，还含有各种醇类物质、醛类物质等，这些物质同时扮演了天使与魔鬼的角色。一方面，它们本身以及它们的代谢产物是酒类香气的重要来源，另一方面，它们是导致喝酒上头的一个重要原因。此外，喝酒时的环境、心情等因素也可能会加剧或减弱上头的情况。

有说法称，蜂蜜水可以解酒。蜂蜜水也是被广泛提及的解酒饮料。蜂蜜的主要成分之一果糖，在体内有一定的促进酒精代谢的作用，但实际上，喝几杯蜂蜜水的解酒效果甚微。而且，对于醉酒后出现的头晕、恶心等症状，也难以起到立竿见影的作用。

适合酒后的食物和饮品 多水分、易消化是关键

水本身就可以被看作是一种解酒剂。酒后多喝水可以促进、加速酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出自身的体外。在饮酒后食用含水量丰富的水果蔬菜以及稀粥、汤面等食物也是遵照类似的原理。此外，蔬菜水果可以补充维生素C，而吃一点软烂的食物也可以缓解酒精对胃肠道粘膜的刺激。